Koovee ry

myClub

TEKNIIKKARALLI 10- 13 –VUOTIAILLE

Tekniikkaralli on vesirallien jatkoryhmä. Tavoitteena on kehittää uintitekniikkaa niin, että lapsi pystyy uimaan 100 metriä sekauintia kilpailusääntöjen mukaisella tekniikalla. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen. Kesto 45 minuuttia.

Tekniikkaralliin osallistuvien tulisi hallita:
o 8-10 metrin sukellus, jonka aikana noudetaan 2 rengasta pohjasta (1,5m)
o Rennosta kellunnasta uintiin 8-10 vetoparia
o Pää edellä hyppy
o Taitouinnin tynnyri ja osteri
o Pallon siirto kädestä toiseen kyynärpää veden pinnalla pitäen yhteensä 6-10 kertaa
o Rintauintia vähintään 6 vetoa
o Rintauinnin käännös
o Perhosuintia 4-5 käsivetoa, jokaisella vedolla hengittäen
 

VARUSTUS JA KOKOONTUMINEN:
Mukaan uikkarit. Omat uimalasit ovat suositeltavat, mutta eivät pakolliset. Huoltaja auttaa lapsen allastilaan suihkutilojen eteen. Ohjaaja pitää nimenhuudon, jonka jälkeen vanhemmat voivat jättää lapsensa ohjaajien vastuulle ryhmän ajaksi. Ryhmän loputtua vanhemmat hakevat lapsensa suihkutilojen edestä. Halliin pääsee sisään 20 minuuttia ennen ryhmän alkua. Vanhemmat saavat liikkua allastiloissa vain paljain jaloin. Ennen altaaseen menoa on peseydyttävä hyvin, myös hiukset kastellaan ja pitkät hiukset sidotaan kiinni.

MAKSU JA PERUUTUSEHDOT:
Osallistumismaksu sisältää opetuksen toimintakaudeksi, vakuutuksen ja sisäänpääsyn uimahalliin lapselle ryhmän ajaksi, sekä kevätkaudella kurssin päättyessä suoritusmerkin ja diplomin. Maksamalla osallistumismaksun eräpäivään mennessä, varmistat paikkasi ryhmässä. Poikkeustapauksissa ja erikseen pyydettäessä ensimmäinen käynti- ja kokeilukerta on ilmainen. Ennen toista käyntikertaa osallistuja on velvollinen maksamaan osallistumismaksun. Poikkeustapauksissa toimimme oheisen tiedotteen mukaan: https://koovee.fi/ajankohtaista/koovee-ryn-koronakaytanteet-syksylla-2021/. Lääkärintodistusta vastaan kurssille osallistuminen on mahdollista peruuttaa viikkoa ennen kurssin alkua, jolloin sen tulee koskea koko ryhmän kestokautta. Muussa tapauksessa hyvitys on suhteellinen osuus kurssin ajasta. Kesken kauden mukaan ilmoittautuville maksu määräytyy jäljellä olevien toimintakertojen mukaan. Maksathan osallistumismaksun viitenumeroa käyttäen.

SISÄÄNPÄÄSYRANNEKE:
Jaetaan syyskauden ensimmäisellä kerralla uimahallin aulassa ja ne kerätään kootusti takaisin keväällä 2022. Mikäli päätyy lopettamaan uintikurssin syyskauden jälkeen, pyydämme palauttamaan rannekkeen toimistollemme (ei uimahallin kassalle) ja ilmoittamaan lopettamisestaan. Tämän jälkeen poistamme ilmoittautumisen ryhmästä ja saamme uusia vapaita paikkoja ryhmiin. Palauttamattomasta rannekkeesta laskutamme 10 €.

Huomaa muuttuneet peruutusehdot! Uusille osallistujille ensimmäinen kerta on ilmainen. Näin toimintaan pääsee tutustumaan. Tämän jälkeen maksu on suoritettava ja poikkeustapauksissa toimimme oheisen tiedotteen mukaan: https://koovee.fi/ajankohtaista/koovee-ryn-koronakaytanteet-syksylla-2021/.

AIKATAULU:
Ryhmä toimii yhden kerran viikossa. Toimintakertoja ei järjestetä koulujen lomaviikoilla (syys-/talviloma). Juhlapyhät ja aattopäivät saattavat vaikuttaa uimahallien aukioloaikoihin ja täten voi tulla peruutuksia vuoroihin. Koovee ei ole velvollinen korvaamaan kaupungin ja uimahallien toimesta peruttuja vuoroja.

TÄRKEÄÄ:
Kun ilmoittautuu syyskaudelle, paikka jatkuu automaattisesti myös keväälle 2022, ellei lopettamisesta erikseen ilmoita. Kevätkaudesta tulee myöskin uusi lasku. Peruutukset osallistumisesta kevätkaudelle 2022 on tehtävä viimeistään marraskuun loppuun mennessä ja se tapahtuu sähköpostilla tai puhelimitse vastaavalle liikunnanohjaajalle.

Huom!
Ryhmää ei välttämättä aloiteta jos osallistujia on alle 8 lasta. Tästä ilmoitamme hyvissä ajoin ennen toiminnan aloittamista. Kauden aikana lähetämme tiedotteita ohjaajien kautta, mutta ensisijaisesti sähköpostitse, joten jos yhteystietonne muuttuvat, käykää korjaamassa tiedot myClubiin välittömästi tai ottakaa yhteyttä toimistolle.

Lisätiedot
Mauno Hakala, Vastaava liikunnanohjaaja
040-7108460 / mauno.hakala@koovee.fi