Koovee ry

myClub

UUTTA TOIMINTAA - Videojooga

Kooveen aikuisliikunnassa järjestetään joogaa videon välityksellä. Videojoogassa liikut turvallisesti ja huolettomasti kotona, juuri silloin kun sinulle parhaiten sopii. Tämä jooga sopii ihan jokaiselle, niin naisille kuin miehillekin. Jooga vahvistaa kehoa, lisää lihasten joustavuutta, auttaa rentoutumaan ja edistää keskittymiskykyä.

Kouluttautunut joogaohjaaja Minna Vuorenmaa videoi joogan kotoaan ja lähetämme sinulle linkin, jonka kautta voit osallistua tapahtumaan. Videon katseluoikeus on voimassa kahden viikon ajan, joten voit tehdä joogan silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Et tarvitse mitään erillisiä sovellusta videon katsomista varten (Youtube-linkki), toimiva nettiyhteys riittää. Lähetämme linkin jumppaan kaikille ilmoittautuneille viikoittain sähköpostitse.

Videojoogaan ilmoittautuminen sisältää kolme noin yhden tunnin mittaista videojoogaa. Linkit lähetetään viikoittain, ensimmäinen viikolla 15. Mikäli ilmoittaudut myöhemmin mukaan, niin saat myös linkin aikaisemmin lähetettyihin videoihin. Hinta 25 €.
 

LISÄTIEDOT

Mauno Hakala
040-7108460 / mauno.hakala@koovee.fi

Ohjaaja Minna Vuorenmaa (minna.vuorenmaa@live.com / 040-7400837)