Koovee ry

myClub

Vesiralli 1 (Sammakko)

Ryhmä on tarkoitettu 7-9-vuotiaille lapsille, jotka osaavat uida 25 metriä vatsallaan tai selällään sekä toimivat kuntoaltaassa. Vesiralli on uinnin monipuolisuuskurssi, jossa harjoitellaan eri uintitekniikoiden lisäksi myös taitouintia ja uimahyppyjä sekä vahvistetaan lapsen kehitystä ja motorisia taitoja. Kurssin tavoitteena on kehittää lapsen uimataitoa monipuolisesti. Yhden kerran kesto Validia-talon ryhmässä on 30 minuuttia ja kurssin lopuksi suoritetaan sammakkomerkki. Merkit koostuvat vähintään kahdeksasta tehtävästä, mitä kurssin aikana on harjoiteltu. Opetus tapahtuu kuntoaltaassa.

Ennen ryhmän alkua lapsen tulee osata seuraavat taidot:
o Kuplien puhaltaminen nenän ja suun kautta
o Liuku pinnalla, vartalon taitto ja esineen sukeltaminen pohjasta
o Liuku selällään
o Liuku kyljellään
o Tuikkiva tähti: meritähti – kilpikonnakellunta – meritähti
o Käsinseisonta
o Hyppy uintisyvyiseen veteen
o Kieriminen pinnalla 360⁰
o Laudan päällä istuminen
o Pallon kuljettaminen uiden 10m
o Pallon kuljettaminen päälaella työntäen
o Omavalintainen uinti 25m
o Liukuasennossa potkien 3-5m vatsallaan ja selällään
o Haiuinti

Ennen altaaseen menoa on peseydyttävä hyvin, myös hiukset kastellaan ja pitkät hiukset sidotaan kiinni. Pukeutumistilaan pääsee sisään 15 minuuttia ennen ryhmän alkua.

Osallistumismaksu sisältää: opetuksen toimintakaudeksi, vakuutuksen lapselle ryhmän ajaksi, syyskaudella seuratuotteen ja kevätkaudella kurssin päättyessä suoritusmerkin (vesiralleissa pinssin ja vesitaitureissa tarran). Kurssin eräpäivä on viikkoa ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen peruutetusta kurssista veloitetaan täysi maksu. Ainoastaan lääkärintodistusta vastaan peruuttaminen mahdollista alle viikkoa ennen kurssin alkua. Maksathan osallistumismaksun viitenumeroa käyttäen.

Toimintakertoja (yht. 16) ei järjestetä syyslomaviikolla 14.-20.10. eikä juhlapyhinä. Koovee ei korvaa Validia-talon toimesta peruttuja vuoroja.

Validia-talon allas sijaitsee Ritakatu 7:ssä, käynti B-rapusta alakertaan. Pysäköintitilaa Validia-talon pihassa on niukasti (=Validian vieraspaikat), ei käytetä vieressä olevan K-marketin parkkipaikkoja. Myös Riistakadun puolelta löytyy parkkipaikkoja hyvin.

Huom! Kauden aikana lähetämme tiedotteita ohjaajien kautta, mutta myös sähköpostitse, joten jos yhteystietonne muuttuvat, käykää korjaamassa tiedot MyClubiin tai ottakaa yhteyttä toimistolle.

Lisätiedot
Mauno Hakala, Vastaava liikunnanohjaaja
040 7108460/mauno.hakala@koovee.fi