Fysioterapeutin ohjaama reeniryhmä yli 35-vuotiaille miehille, missä huomioitu eri tuki- ja liikuntaelinvaivat. Viikoittaiset kokoontumiset pitävät sisällään alkuveryttelyn, tehokkaan perusjumpan eri välineitä käyttäen ja loppuvenyttelyn. Joka kuukauden 1. maanantai keppijumppa, omat kepit mukaan. Ohjaaja fysioterapeutti Laura Jokinen.
Yhdellä kausimaksulla saat kerran viikossa olkkosryhmän ja venyttelytunnin sekä testauksen 2 kertaa vuodessa, syksyllä terveyskuntotestit ja keväällä kävelytesti. Maksu jakaantuu syksyyn ja kevääseen (hinta 95 €) Voit tulla tutustumaan ryhmään ilmaiseksi.
Hinta ei sisällä tapaturmavakuutusta.
Fysioterapeutin ohjaama reeniryhmä yli 35-vuotiaille miehille, missä huomioitu eri tuki- ja liikuntaelinvaivat. Viikoittaiset kokoontumiset pitävät sisällään alkuveryttelyn, tehokkaan perusjumpan eri välineitä käyttäen ja loppuvenyttelyn. Joka kuukauden 1. maanantai keppijumppa, omat kepit mukaan. Ohjaaja fysioterapeutti Laura Jokinen.
Yhdellä kausimaksulla saat kerran viikossa olkkosryhmän ja venyttelytunnin sekä testauksen 2 kertaa vuodessa, syksyllä terveyskuntotestit ja keväällä kävelytesti. Maksu jakaantuu syksyyn ja kevääseen (hinta 95 €) Voit tulla tutustumaan ryhmään ilmaiseksi.
Hinta ei sisällä tapaturmavakuutusta.