ma 7.1. 20:15
Validia-Talo
Vesijumppa, validia maanantai klo 20.15-21.00
Vesijumpat
Validia-Talo
Vesijumpat
Validia-Talo Ritakatu 7 B, 33530 Tampere Näytä kartalla Näytä web-linkki
7.1.2019 20:15 - 13.5.2019 Ilmoittautuminen päättynyt Paikkoja jäljellä3

Vesijumppa on tarkoitettu kaikenkuntoisille naisille ja miehille. Tässä jumpassa jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Liikkeet ovat selkeitä ja helppoja, mutta tehokkaita. Ei vaadi uimataitoa. Tunnin rakenne on alkuverryttely, aerobinen osuus, lihaskunto-osio, loppuverryttely ja venyttely.
Lisävastusta saadaan käyttämällä erilaisia välineitä.

Ennen uintia peseytykää hyvin ilman uima-asua, sillä vesi on juuri niin puhdasta kuin siellä uivat ihmiset ovat. Hiukset kastellaan ja pitkät hiukset sidotaan. Turvallisuussyistä altaaseen saa mennä vasta kun ohjaaja on paikalla. Edellisen ryhmän loppumista tulee odottaa pesuhuoneissa.
Osallistumismaksu sisältää ohjauksen ja uinnin.

Hiihtolomalla 25.2.2019 & pääsiäisenä 22.4.2018 ei ole toimintaa.

Vesijumppalaiset ovat toiminnassa omalla vastuulla eli maksu ei sisällä vakuutusta.

Validian Palvelutalo, Ritakatu 7, sisäänkäynti B-rapusta. Allas sijaitsee alakerrassa.

PERUUTUKSET:
Tapahtuu soittamalla Kooveen toimistolle Jari Fagerström 020 7482 633, sähköpostitse jari.fagerstrom@koovee.fi

Huom! Kauden aikana lähetämme tiedotteita ohjaajien kautta, mutta myös sähköpostitse, joten jos yhteystietonne muuttuvat, käykää korjaamassa tiedot Tarmoon tai ottakaa yhteyttä toimistolle.
Vesijumppa, validia maanantai klo 20.15-21.00

Tiedot
Vesijumpat
Validia-Talo Ritakatu 7 B, 33530 Tampere Näytä kartalla Näytä web-linkki
7.1.2019 20:15 - 13.5.2019 Ilmoittautuminen päättynyt Paikkoja jäljellä3

Vesijumppa on tarkoitettu kaikenkuntoisille naisille ja miehille. Tässä jumpassa jokainen voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Liikkeet ovat selkeitä ja helppoja, mutta tehokkaita. Ei vaadi uimataitoa. Tunnin rakenne on alkuverryttely, aerobinen osuus, lihaskunto-osio, loppuverryttely ja venyttely.
Lisävastusta saadaan käyttämällä erilaisia välineitä.

Ennen uintia peseytykää hyvin ilman uima-asua, sillä vesi on juuri niin puhdasta kuin siellä uivat ihmiset ovat. Hiukset kastellaan ja pitkät hiukset sidotaan. Turvallisuussyistä altaaseen saa mennä vasta kun ohjaaja on paikalla. Edellisen ryhmän loppumista tulee odottaa pesuhuoneissa.
Osallistumismaksu sisältää ohjauksen ja uinnin.

Hiihtolomalla 25.2.2019 & pääsiäisenä 22.4.2018 ei ole toimintaa.

Vesijumppalaiset ovat toiminnassa omalla vastuulla eli maksu ei sisällä vakuutusta.

Validian Palvelutalo, Ritakatu 7, sisäänkäynti B-rapusta. Allas sijaitsee alakerrassa.

PERUUTUKSET:
Tapahtuu soittamalla Kooveen toimistolle Jari Fagerström 020 7482 633, sähköpostitse jari.fagerstrom@koovee.fi

Huom! Kauden aikana lähetämme tiedotteita ohjaajien kautta, mutta myös sähköpostitse, joten jos yhteystietonne muuttuvat, käykää korjaamassa tiedot Tarmoon tai ottakaa yhteyttä toimistolle.
Vesijumppa, validia maanantai klo 20.15-21.00

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Vesijumppamaksu 140,00 €  
Kaikki tapahtumat