BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20261003T005340
UID:koovee.myclub.fi-10803107
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260824T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260824T193000
DESCRIPTION:VESIJUMPPA klo 19.30-20.15  Vesijumppa on tarkoitettu kaiken ku
 ntoisille naisille ja miehille. Tässä jumpassa jokainen voi tehdä oman 
 kuntonsa mukaan. Liikkeet ovat selkeitä ja helppoja\, mutta tehokkaita. E
 i vaadi uimataitoa. Tunnin rakenne on alkuverryttely\, aerobinen osuus\, l
 ihaskunto-osio\, loppuverryttely ja venyttely. Lisävastusta saadaan käyt
 tämällä erilaisia välineitä. Altaan syvyys on 130 cm.\nEnnen uima-alt
 aaseen menoa peseytykää hyvin ilman uima-asua\, sillä vesi on juuri nii
 n puhdasta kuin siellä olevat ihmiset ovat. Hiukset kastellaan ja pitkät
  hiukset sidotaan. Turvallisuussyistä altaaseen saa mennä vasta kun ohja
 aja on paikalla. Edellisen ryhmän loppumista tulee odottaa pesuhuoneissa.
 \nOsallistumismaksu 215 € sisältää ohjauksen ja vesijumpan. Vesijumpp
 alaiset ovat toiminnassa omalla vastuulla eli maksu ei sisällä vakuutust
 a.\nOhjaajana Hannamari Laitinen.  \nPAIKKA: Validia-talon allas sijaitsee
  Ritakatu 7:ssä\, käynti B- tai A-rapusta alakertaan. Pysäköintitilaa 
 Validia-talon pihassa on niukasti (=Validian vieraspaikat)\, ei käytetä 
 vieressä olevan K-marketin parkkipaikkoja. Myös Riistakadun puolelta lö
 ytyy parkkipaikkoja hyvin.\nHuom! Kauden aikana lähetämme tiedotteita oh
 jaajien kautta\, mutta myös sähköpostitse\, joten jos yhteystietonne mu
 uttuvat\, käykää korjaamassa tiedot myClubiin tai ottakaa yhteyttä toi
 mistolle.  \nLISÄTIEDOT JA PERUUTUKSET: Mauno Hakala 040 7108460/ mauno.h
 akala@koovee.fi\n\nhttps://koovee.myclub.fi/flow/events/10803107
LOCATION:Validia-Talo\, Ritakatu 7 B\, 33530 Tampere
SEQUENCE:0
SUMMARY:Vesijumpat: Syksy 2026 Vesijumppa\, maanantai klo 19.30-20.15\, Val
 idia-talo
URL;VALUE=URI:https://koovee.myclub.fi/flow/events/10803107
END:VEVENT
END:VCALENDAR